Олександра ^Автор

Автор:

Олександра

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Ленивое похудение
  Кому подходит ленивое похудение? Простые способы коррекции питьевого режима, диеты и физической активности для ленивого и безопасного похудения. Советы и рецепты для формирования здоровых привычек
  30 Январь 2024
• Как похудеть на 5 килограммов за неделю и убрать живот в домашних условиях?
  Комплекс мер по похудению за неделю: основы питания, разрешенные и запрещенные продукты, эффективные еженедельные диеты, упражнения, специальные процедуры, дополнительные рекомендации.
  4 Ноябрь 2020
• Бодифлекс для живота - как быстро похудеть с помощью дыхания.
  Как быстро похудеть с помощью дыхания? Основные принципы сгибания тела, особенности и польза, правила выполнения упражнений, противопоказания.
  4 Ноябрь 2020
• Белковая диета для быстрого похудения - 7 кг за 7 дней
  Белковая диета для похудения: сущность и принципы. Списки разрешенных и запрещенных белковых продуктов и напитков, примерное меню. Достоинства и недостатки, противопоказания. Белковые рецепты.
  4 Ноябрь 2020